遂に先日…
第1回目Ｕ２２日本代表の活動が行なわれました
実は私自身…
現役の頃、こう言った場所に参加した事がないので
実際、どのような形式で行なわれるのか？
全く知らなかったのですが…
今回は第1回目と言う事もあり
全国各地区より推薦された現大学3年以下の選手が
な・・なんと・・１００名程招集されてましたーーー
最初、簡単にＨＣより話があり
その後はＦｉｅｌｄへ移動して選考会の始まりです。
1日目は選手の数が１００名もいるので
各自でＵｐをしてもらいました
1日目と言う事でまずは体力測定
通常
選手達はこの時期はＯｆｆ期間であります。
その中でどれだけ準備してきているのか？
現在の数値はどの位なのか？
まずは「全選手」
腕立て…
手をつく幅は 肩幅より手のひら一個分広く胸が地面に付くギリギリまで
腹筋…
2人組みで足を押さえながら
背筋…
2人組みで足を押さえながら
30秒で何回できるか
「Ｆｉｅｌｄ選手」
50ｍ走
20ｍ走
1ｋｍ走
Stop & Go
(HCが考えたモノでダッシュ＆ストップを繰り返します)
「ＧＫ選手」
遠投
20ｍ走
アジリティー(Ｔ字ダッシュ)
反復横跳び
やはり…
Ｏｆｆ中ですね
予想通りイイとは言えません。。
これから徐々に上がって行くと思います…？
どこか他人事
私がそのサポートをするのでした(汗。。)
その後のＭｅｎｕでも
4色のメッジを使った練習をしたり
頭も体のフルに活用する1日でした。
