Field 吉田です
遂に来てしまいましたね。。
アイツが
そうです！アイツです
花粉ーーーーー
皆さんは花粉症ではありませんか？？
うちの院長は酷い花粉症で。。
毎年この時期になると・・目が真っ赤かー！！
さてさて…
Ｕ２２ラクロス女子日本代表の活動報告です。
第2回目の練習では1回目の練習会より
約半分ほどの人数となりました。
そしてこのチームでは初めての練習試合
その対戦相手は…
女子チームのコーチをしている男性コーチ陣
+
男子日本代表選手
仮想外国人だそうです
身長・体格・リーチの長さやパワーなどなど
外国人は日本の男子に近いモノがありますね
さらに
その後は関東クラブチーム有志との練習試合
この試合はほとんどの選手が
走れていなかったように思いました
ＨＣはその状態を狙ってたようですが。。
大切なのはこの疲労を翌日に残さない事ですね
しっかりとダウンをして
アイシングも効果的
自分がどう言う過ごし方をすると
次の日に疲れが残らないのかを知る事も大切ですね。
皆さん
お疲れ様でした。
