2011年04月27日

ラクロスU22女子日本代表 〜vol.9〜

こんにちは。

Field吉田デスわーい(嬉しい顔)


いよいよ明日からGW始まりますねるんるん

皆さんは何をしてお過ごしでしょうか??


私はGW

改め・・

LW(Lacrosse Weeeeeeeek)デス(笑)




さてさて・・

今回は4月23日に行われたU22の練習会について



この日は@東海大学をお借りしての練習



・・・の予定でしたが・・・

朝から雨雨ーーーー



って事で・・

室内で出きる事をという事で

まずはみんなでエアロビ

u2205.JPG

その後はコアトレしました

腹筋

背筋

腕立て伏せ



わぁーおぉー

頑張れー自分


などなど

ワメキナガラ楽しくみんなでコアトレ



腹筋は各チームで取り入れてるところが多いのか、

わりとみんな良く出来るけど

腕立て伏せは苦手な人が多かった印象



明日の練習は筋肉痛かな・・?

それで動けないとかないようにして欲しいですねわーい(嬉しい顔)

明日は晴れ晴れるとイイナ
posted by Field at 17:17| 東京 🌁| Comment(12) | ラクロス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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